
Eisbaden 1×1 – Wie deine Gedanken dein Erlebnis beeinflussen
Es ist kaum zu glauben, aber ich war früher eine richtige Frostbeule. Ich habe den ganzen Winter gefroren und immer wenn ich vom Warmen ins Kalte rausging, fing ich an

Es ist kaum zu glauben, aber ich war früher eine richtige Frostbeule. Ich habe den ganzen Winter gefroren und immer wenn ich vom Warmen ins Kalte rausging, fing ich an

Morgendliches Licht – Die einfachste Gewohnheit für besseren Schlaf Wenn du an besseren Schlaf denkst, beginnst du wahrscheinlich am Ende des Tages mit Abendritualen: beruhigender Tee, entspannende Dehnübungen oder Melatonin-Präparate.

Vom Recht zum Licht ⚖️ 🚀✨ 13 Jahre lang arbeitete ich 50+ Stunden pro Woche als Steueranwältin, stets „unersetzlich“ und füllte jeden Moment mit Geschäftigkeit anstatt mit Präsenz. Oberflächlich betrachtet
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Claudia von Uckermann
Somatische Körper- Gesichts- und Frequenzarbeit
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