WinterGlow Day-Retreat

Schenke dir diesen Tag, um zu erleben, wie du mit Leichtigkeit strahlst.

für wen?

Dieses Tages-Retreat ist genau das Richtige für dich,
wenn du Folgendes möchtest:

  • Diesen Winter strahlend lebendig fühlen: Wie du dich im Winter ohne Mehraufwand gut um dich kümmern kannst, damit deine wahre Größe in die Welt hinausstrahlt 🚀🌟
  • Ein Leben, indem du auf die innere Stimme (Intuition) hörst 👂🏼🧘🏼‍♀️ 
  • Von anderen wirklich gesehen und verstanden werden  👁️👁️
  • Die entspannteste Frau im Raum sein, mit der größten Kraft durch Präsenz & Gelassenheit 💆🏻‍♀️✨
  • Ein Leben das sich so gut anfühlt, wie es aussieht (aka du bist beruflich erfolgreich, fühlst dich manchmal innerlich leer oder stehst gefühlt vor einem Burnout) 💃🏼🪩
  • Turbulenzen mit Leichtigkeit und Anmut meistern 🌊🤸🏻‍♀️
  • Balsam für die Seele & Heilung, die leicht und unkompliziert sein darf 💓🤩

Es handelt sich um eine kleine, intime Gruppe, und die Plätze sind begrenzt. Wenn dein Herz beim Lesenschon jetzt höherschlägt, bist du bereit!

Tagesablauf:

Kennenlernen & Kakao

Die 6 Säulen der inneren Strahlkraft

10:00 - 10:30 am

10:30 - 11:15 am

Yoga: Nacken, Schultern, Brustöffnung

Klangbad

Leichtes Mittagessen

Naturerlebnis

FaceYoga

Teilen & Verabschiedung

11:30 - 12:30 pm

12:30 - 13:15 pm

13:15 - 14:15 pm

14:15 - 14:45 pm

14:45 - 16:15 pm

16:15 - 17:00 pm

Erfahre mehr über die Highlights:

Yoga

Wir verbinden uns mit unserer inneren Lebenskraft und ich führe dich gezielt und präzise aus dem Kopf in den Körper. Angestaute Emotionen loszulassen und dich mit dem gegenwärtigen Moment verbinden – für mehr geistige Klarheit, Konzentration und ein höheres Bewusstsein. Die ausgewählten Asanas dienen der Vorbereitung auf die Arbeit mit dem Gesicht, Sie regen den Lymphfluss an und öffnen bestimmte körperliche Strukturen rund um Hals, Brust, Nacken & Schultern

Klangbad

Erleben die Kraft der Klangheilung in einer Gruppe: Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen dringen sanft in das Gewebe ein und gehen in Resonanz mit deinen Körperflüssigkeiten. Das stimuliert die Blut- und Lymphzirkulation, löst Verspannungen und fördert innere Ruhe. Die Frequenzen der Schalen ermöglichen eine tiefe Entspannung und die Neuordnung innerer Strukturen als Vorbereitung auf die Gesichtsarbeit.

Gesichtstherapie

Das Gesicht ist der Spiegel der Seele und so habe ich meine SoulFace™ Methode entwickelt, so dass die Welt sieht, wer du wirklich bist - dein wahres. Angeleitete zielgerichtete Übungen lockern die Faszien und bauen bestimmte Gesichtsmuskeln auf. Wir aktivieren die Meridiane und bringen die Energie zum Fließen, für ein natürliches Facelifting und - vor allem - damit dein authentisches Selbst zum Vorschein kommt. Das ist der Beginn deiner Reise zu dir SELBST.

Energieaustausch

Angebot & Preise

Inklusive WinterGlow Tipps, Yoga, Klangheilung, SoulFace™ Methode, Mittagessen, zeremoniellem Kakao und strukturiertem Wasser.

Kontaktiere mich für weitere Informationen

Schreibe mir eine Whatsapp !

Mein Tagesretreat ist auch für dich geeignet, wenn du mehr.... ....erleben möchtest !

Energie
100%
Schönheit
100%
Entspannung
100%
Stärke
100%
alles im Flow
100%
(Emotionale) Befreiung
100%
Entgiftung
100%
Kontakt zu gleichgesinnten
100%

Erfahrungsberichte

Was andere über meine Arbeit sagen

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