Yoga
Ich führe dich mit präzisen Anleitungen aus deinem Kopf hinein in deinen Körper. Verbinde dich mit dem gegenwärtigen Moment für mehr geistige Klarheit, Sinneswahrnehmung & Intuition. Die ausgewählten Übungen dienen der Vorbereitung auf die Arbeit mit dem Gesicht. Sie regen den Lymphfluss an und öffnen wichtige Strukturen an Hals, Brust, Nacken & Schultern.
Gesichtstherapie
Das Gesicht ist der Spiegel deines Körpers und deiner Seele. Ich öffne dir die Tür in die Welt des Gesichtstrainings, damit die Welt sieht, wer du wirklich bist. Mit zielgerichteten Übungen lockern wir die Faszien und bauen anschließend deine Gesichtsmuskeln auf. Wir aktivieren die Meridiane und bringen die Energie zum Fließen – für ein natürliches Facelifting ganz ohne Eingriffe.
Klangbad
Erlebe wie die Klänge meiner Schalen deine Haut berühren und in sanfte Vibration versetzen. Die Frequenzen dringen tief in das Gewebe ein und gehen in Resonanz mit dem Wasser in deinem Körper. Wir stimulieren die Blut- und Lymphzirkulation und lösen Verspannungen. Du sortierst dich neu und integrierst mit meiner geführten Meditation die Gesichtstherapie.